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ÀÚ¿î°í ¾ÆÅäÇÇ Å©¸² ¸¸µé±â
ÇǺΠÀ庮ÀÇ ±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÏ¿© °¡·Á¿ò µîÀÇ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Å©¸²ÀÔ´Ï´Ù.
ºÎµå·¯¿î Å©¸² ŸÀÔÀÇ ±ò²ûÇÑ Èí¼ö·Â°ú dzºÎÇÑ º¸½À°¨À» ÀüÇØÁÝ´Ï´Ù.
¸¸µé±â³À̵µ |
ÇÏ (¡Ú¡Ù¡Ù¡Ù¡Ù) |
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¿¹»ó¼Ò¿ä½Ã°£ |
¾à 40ºÐ À̳» |
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»þ¿ö ÈÄ ¹°±â°¡ ¾ø´Â ÇǺο¡ Àû´ç·®À» ´ú¾î ºÎµå·´°Ô Æì ¹ß¶ó Èí¼ö½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. |
º¸°ü¹æ¹ý/»ç¿ë±âÇÑ |
Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇØ ½Ç¿Âº¸°ü / ¸¸µé±â ¿Ï¼º ÈÄ 3°³¿ù À̳» (°¡±ÞÀû ºü¸¥ ½ÃÀÏ »ç¿ë ±ÇÀå) |
Á¦ ÀÛ Áß ·® |
50g |
ÁÖ ÀÇ »ç Ç× |
Ưº°ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ×Àº ¾ø½À´Ï´Ù. |
±¸ ºÐ |
¿ø ·á ¸í |
Áß ·® |
¿ø·áÀû È¿°ú |
´ëü¿ø·á |
¼ö»óÃþ |
¾Ë·Î¿¡ ¿öÅÍ | 30g |
ÇǺΠ¼öºÐ °ø±Þ, º¸½À·Â À¯Áö µî ¿¹¹ÎÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺΠ°³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÜ, »óóġÀ¯ ¹× ¿°Áõ ¿ÏÈ¿¡ µµ¿ò |
|
¾Ë·Î¿¡ º£¶ó°Ö | 5g |
Ä𸵠ȿ°ú·Î ÀڱعÞÀº ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ¸ç ÇǺο¡ ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØ ÁÜ |
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À¯»óÃþ |
ÀÚ¿î°í ¹öÅÍ | 10g |
º¸½À·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª °ÅÄ£ ÇǺο¡ Àû¿ëÇÏ¸é ºÎµå·´°í ¸Å²öÇÑ ÇǺθ¦ ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÜ |
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¿Ã¸®ºê À¯È ¿Î½º | 2.5g |
À¯È»óÅ°¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀ̸ç, Á¦Ç°À» ¸¸µé¾î »ç¿ëÇßÀ» ¶§ °¡º±°í ºÎµå·¯¿î ´À³¦À» Àü´ÞÇØÁÜ |
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÷°¡¹° |
±Û¸®¼¼¸° | 3g |
°ø±â·ÎºÎÅÍ ¼öºÐÀ» ²ø¾î´ç°Ü Èí¼öÇÏ´Â ¼öºÐ °áÇÕ ´É·ÂÀÌ ¿ì¼ö, ÇǺΰ¡ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇØ ÃËÃËÇϵµ·Ï µµ¿ò |
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³»Ãß·² º£Å¸ÀÎ | 1.5g |
¹«ÀڱؼºÀ¸·Î ÇǺΠħÅõ·ÂÀÌ ¿ì¼ö, ÇǺÎÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» ÁõÁøÇÏ¿© ºÎµå·´°Ô ÇÏ´Â Á¦Ç°¿¡ Àû¿ë °¡´É |
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°¨ÃÊ ÃßÃâ¹° | 1g |
ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°í ¸Å²ô·´°Ô °¡²Ù¾îÁÜ, ÇǺο°À̳ª ¶¡µð µî¿¡ È¿°úÀûÀÌ¸ç ¹Ì¹é, ÁøÁ¤ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½ |
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½ÇÅ© ¾Æ¹Ì³ë»ê - ¾×»ó | 1g |
ÇǺΠ¿µ¾ç°ø±Þ, ¸Å²ô·´°í À±±â ÀÖ´Â ÇǺηΠ°¡²Ù¾îÁÜ |
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1.2Çí»ê | 1.5g |
õ¿¬ ÃßÃâ¹°ÀÇ º¸Á¸Á¦ |
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¶óº¥´õ E.O - ºÒ°¡¸®¾Æ (¾È±¸½ºÆ¼) | 3¹æ¿ï |
¼¼Æ÷Àç»ýÈ¿°ú, È»óºÎÀ§¿¡ ¹Ù¸£¸é ÅëÁõ ¿ÏÈ È¿°ú |
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¿Ï¼ºÇ° ÃÑ·® |
50g |
¢º¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. ¼Òµ¶ÇÑ ºñÄ¿¸¦ Àú¿ï¿¡ ¿Ã¸° ÈÄ "0" SET ¹öÆ°À» ´·¯ 0À¸·Î ¸ÂÃä´Ï´Ù. 2. ¼ö»óÃþ ºñÄ¿¿¡ ¸ðµç ¼ö»óÃþ ¿ø·á¸¦, À¯»óÃþ ºñÄ¿¿¡ ¸ðµç À¯»óÃþ ¿ø·áµéÀ» °¢ Áß·®¿¡ ¸Â°Ô °è·®ÇØ ÁغñÇØ ÁÝ´Ï´Ù. 3. ¼ö»óÃþ ºñÄ¿¸¦ ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®¿¡ ¿Ã·Á ¿Âµµ°¡ ¾à 60¡É Á¤µµ µÇ¾úÀ» ¶§ À¯»óÃþ ºñÄ¿¸¦ °¡¿ÇØ ÁÝ´Ï´Ù. 4. ¼ö»óÃþ°ú À¯»óÃþÀÇ ¿Âµµ°¡ ¾à 65¡É Á¤µµ µÇ¾úÀ» ¶§ ¼ö»óÃþ ³»¿ë¹°À» À¯»óÃþ ºñÄ¿¿¡ ³Ö¾î Àú¾îÁÝ´Ï´Ù. ¿Âµµ°¡ 30 ~ 40¡É Á¤µµ ¶³¾îÁú ¶§±îÁö ÃæºÐÈ÷ Àú¾îÁÖ¼¼¿ä. 5. ¸ðµç ÷°¡¹°À» °è·®Çؼ ´ãÀº ÈÄ °ñ°í·ç Àú¾îÁÝ´Ï´Ù. 6. Àß Àú¾î Å©¸² ŸÀÔ ³óµµ°¡ µÇ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. |